Как часто мы останавливаемся в бурном ритме жизни? живем сейчас, а не в прошлом или будущем. всякий раз ловлю себя на мысли о том, что сейчас я снова планирую будущее, тревожусь о том, чего еще не случилось, проигрываю в голове различные варианты, веду диалоги с невидимыми собеседниками. да, планирование будущего — это важный процесс, а в ностальгии и воспоминаниях так приятно оставаться, порой нет ничего более сладкого, чем они. и все же иногда хорошо себя возвращать в «здесь и сейчас», чтобы прочувствовать жизнь, её вкус и экзистенцию. это довольно просто сделать, просто описывая все происходящее вокруг. я, в удобной для позвоночника позе, лежу в диванчике странной фактуры. надо мной стеклянный витражный потолок, слева играют шумные дети. арки голубоватого цвета окружают меня вокруг. вдруг подул ветерок, кожа приятно ощущает его дыхание. солнышко просачивается через окна, и самые яркие лучики касаются моей веснушчатой щеки. так приятно попробовать на вкус момент этой жизни.